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Discover tips and tricks on how to save and invest money by Oval Money

L'estate è la stagione ideale di chi ama procrastinare, ma anche per chi non riesce a tenere a freno la propria energia.

Se sei in cerca di nuove abitudini che ti aiutino a rilassarti e goderti questi mesi roventi, o se al contrario non vuoi rinunciare al tuo mood festaiolo, queste sei abitudini sono quello che fa per te!

1. Impara a visualizzare


Inizia a fare pratica di visualizzazione. Cosa significa? In estate è il momento di staccare, ma a settembre si riparte già con la seconda metà dell'anno; per questo, tra un tuffo e l'altro, cerca di ritagliarti un po' di tempo per pianificare e visualizzare esattamente ciò che vuoi raggiungere alla fine dell'estate. Puoi iniziare a farlo in qualsiasi momento della tua vita, ma in estate è sicuramente più semplice perché hai più tempo; iniziando a piccoli passi ogni giorno, potrai costruire un quadro più chiaro di quello che vuoi e di come pensi di raggiungerlo.

L'estate è il tuo momento: pianifica il futuro che vuoi!

2. Sviluppa un'attitudine costruttiva

Un'attitudine costruttiva è un modo di pensare secondo il quale invece di allontanare nuove esperienze potenzialmente stimolanti, è bene accoglierle come opportunità di crescita.

Se la cura delle tue finanze è una di quelle cose che non ti fanno dormire tranquillo, e continui a trovare scuse per evitare di costruire un budget o di controllare il saldo del tuo conto, allora quest'estate è arrivato il momento di crescere ed educare te stesso. Trova un'app finanziaria che ti aiuti seguendo i tuoi ritmi e supportandoti nella costruzione di nuove abitudini di risparmio e investimento.

Come diceva Ralph Waldo Emerson: "Approfitta di te stesso, perché è tutto quello che c'è di te."

3. Scaccia la negatività

Quest'estate approfittane per abbandonare le influenze negative che ti circondano e per tornare al tuo modo di pensare. Circondarti costantemente di negatività può avere un effetto nocivo sulla tua sfera personale, dalla tua salute alla tua stabilità mentale.

Un modo per iniziare a farlo è darti obiettivi chiari e raggiungibili. Porsi traguardi raggiungibili ti permette di beneficiare di una scarica di energia positiva ogni volta che fai centro, il che si traduce in una maggiore motivazione e spinta a completarne altri nel lungo periodo.

Se, per esempio, il tuo obiettivo è risparmiare di più, allora fallo in maniera incrementale. Attiva una missione di risparmio in Oval per metterti alla prova e risparmiare sempre di più. Quando completi una missione con successo, Oval automaticamente sblocca quella successiva per te, alzando il livello dell'asticella del risparmio man mano che la tua esperienza aumenta.

Ogni volta che completi una missione congratulati con te stesso, e continua a costruire un'attitudine positiva nei confronti del risparmio!

4. Trova la tua strada


Scopri un talento che ti permette di brillare davvero. Magari è uno sport, o magari sei un creativo, o ancora puoi trovare la felicità imparando a creare composizioni floreali dalle forme improbabili. Qualsiasi cosa sia, trovala e fai pratica. La cosa importante è trovare un'attività da costruire passo dopo passo, che possa darti un senso di appagamento e di soddisfazione.

Insomma: l'estate è la stagione per iniziare a sentirti bene con te stesso.

5. Spendi in modo ragionato


È ormai dimostrato che, quando sei annoiato, sei più propenso del solito ad acquistare cose che non ti servono davvero o che in fondo non desideri. Quindi, se nelle prossime settimane hai molto tempo libero a disposizione, allenati a pianificare gli acquisti per assicurarti di non cadere in questa trappola.

Pianificare gli acquisti vuol dire tenere sotto controllo il portafoglio, dando priorità alle spese che sono più importanti per te. Per esempio, se sei appassionato di avventure, concediti una vacanza ricca di adrenalina, ma cerca di spendere meno in cose che non sono davvero essenziali, come quel paio di scarpe nuove che hai adocchiato o l'ennesima cena fuori.

Puoi anche impostare uno Step di risparmio che ti permetta di accumulare denaro ogni volta che spendi in una determinata categoria di beni, per essere sicuro che ad ogni spesa corrisponda una quota di risparmio.

6. Non trascurare il sonno


Questa è probabilmente l'abitudine più preziosa per molti di noi! Hai a disposizione il lusso di un paio di settimane di relax? Allora usale per costruire una buona routine del sonno.

Dormire bene migliora il tuo sistema immunitario, contribuisce alla buona salute del tuo cuore e dei vasi sanguigni. Ti aiuta anche ad essere più produttivo durante il giorno e bilancia gli ormoni e i livelli di insulina. In sostanza, non puoi barare quando si tratta di dormire!

Costruendo solide abitudini per la tua salute che puoi mantenere anche durante l'anno, stai aiutando il te stesso del futuro ad essere in salute e più produttivo. Facile, no?

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