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Come promesso qualche articolo fa, ecco un utile approfondimento su come prendersi cura di sé usando prodotti multifunzionali, che nella maggioranza dei casi, già abbiamo in casa. Multifunzionali nel senso che sono in grado di soddisfare più esigenze insieme e che possono essere usati per creare da sé diversi tipi di prodotti.
Nel caso in cui non abbiate in casa questi prodotti, vi consiglio vivamente di farne una piccola scorta perché sarete stupiti da quante cose si possono fare con pochi euro e soprattutto con pochi e versatili prodotti. E inoltre, avrete la sensazione di sentirvi meglio e in armonia con la natura, e anche il portafogli ringrazierà parecchio.

Ingredienti fondamentali:
Per la preparazione dei prodotti per la cura della pelle vi serviranno: fondi di caffè (quelli della moka si, non dovrete più buttarli nell'umido dopo aver svuotato la caffettiera, ma gli daremo nuova vita), zucchero di canna, sale grosso da cucina, un buon olio di cocco, a vostra scelta un olio tra: olio di oliva, olio di mandorle, olio di jojoba o di germe di grano; burro di cacao e burro di karité. Inoltre, procuratevi dei buoni oli essenziali in base alla vostra pelle e necessità.

Struccante viso:

Potrete usare semplicemente l'olio di cocco sul viso, massaggiare e poi rimuovere con una spugna naturale e con l'aiuto di acqua tiepida. Sarete sbalorditi dai risultati e dalla tonicità della vostra pelle. Difatti, l'olio di cocco è un olio vegetale ricco di acidi grassi saturi e molto nutriente, indicato per chi ha la pelle secca, ruvida, danneggiata da arrossamenti cutanei o che ha perso elasticità.
In alternativa, vi consiglio l'olio di germe di grano o di mandorla, oppure potete fare un mix (in uguale quantità) di olio di semi di girasole e olio di jojoba. Questi oli hanno tutti ottime proprietà idratanti e elasticizzanti. L'olio di mandorle è consigliato come emolliente e lenitivo, perfetto nel trattamento delle pelli secche, irritate e delicate; l'olio di jojoba è ottimo per pelle impure o grasse in quanto è un seboregolatore; l'olio di germe di grano è un'ottima fonte di vitamina E, quindi indicato per pelli particolarmente secche e anche per quelle mature. Quando voglio coccolarmi ancora di più, aggiungo alcune gocce di oli essenziali al mio olio struccante, basta sceglieterne uno in base al vostro tipo di pelle.

Scrub per il corpo con proprietà leviganti e esfolianti:

Mischiate in un barattolo tre cucchiai di fondi di caffè, due cucchiai di olio di cocco ben sciolto, tre o quattro cucchiai di zucchero di canna e alcune gocce di olio essenziale a vostra scelta. Io amo quello di limone, che aumenta l'efficacia drenante dello scrub e svolge un'azione tonificante. In alternativa all'olio di cocco potrete usare quello di oliva e allo zucchero, il sale da cucina (entrambi agiscono come esfolianti). Se desiderate uno scrub dal profumo più rilassante, scegliete oli essenziali di rosmarino o lavanda; per uno scrub tonificante, l'olio di timo o cannella. Quest'ultimo olio è da preferire per uno scrub serale (può essere anche aggiunto all'acqua di un bagno rilassante), in quanto aiuta nei casi di depressione e tristezza.

Scrub per il corpo rinfrescante e calmante:

Mischiate 4-5 cucchiai di sale da cucina, un cucchiaio di olio d’oliva o di cocco e poche gocce di olio essenziale alla menta. Questo scrub sarà un alleato prezioso nelle afose serate estive, ma anche per alleviare la tensione e lo stress di una lunga giornata.

Scrub goloso per le labbra:

Anche le labbra hanno bisogno di attenzione, e con questo intendo idratazione e anche esfoliazione. Per questo scrub basterà mescolare due cucchiai di zucchero di canna, uno di miele e poche gocce di olio di oliva. Lasciate agire qualche minuto e sciaquate con cura.

Per eliminare i punti neri dal viso:

Mescolate del bicarbonato con dell'acqua fino a ottenere una pasta omogenea non troppo liquida. Passate sui quei punti del viso, come naso e fronte, che necessitano di una pulizia più profonda. Risciacquate con acqua tiepida e il gioco è fatto, senza l'acquisto di cerotti e scrub costosi (una scatola di cerotti per la fatidica zona T, può arrivare a costare 10 euro!!).

Scrub per il viso:

Mescolate un cucchiaio di farina di cocco e un cucchiaio di olio di cocco. Avrete così uno scrub dolce e idratante per il viso.

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Unguento rafforzante per unghie fragili:

Versate in una ciotola due cucchiai di olio d’oliva e un cucchiaio di succo di limone, immergete le unghie e mantenetele in ammollo per circa 10 minuti. Dopo qualche applicazione noterete che risulteranno più forti e in salute.
In alternativa, potrete preparare un composto a base di burro di karité, qualche goccia di olio essenziale di limone (dalle proprietà rinforzanti) e un cucchiaino di olio d’oliva. Applicate quotidianamente la crema sulle unghie e avrete ottimi risultati.

Semplicissima crema corpo idratante:

Incorporate mezza tazza di burro di cacao, mezza tazza di olio di cocco e un quarto di olio di oliva. Fate sciogliere tutto in un pentolino, poi fate raffreddare e versate dentro un barattolo di vetro o di latta. Molto facile da realizzare e sarete impressionati dall'efficacia! In alternativa, usate olio di cocco puro o qualsiasi altro olio vegetale.

Siete rimasti impressionati da quanti pochi ingredienti servano per prendersi cura di sé in modo naturale e semplice, vero? Vi assicuro che funzionano alla grande e vi permetteranno di risparmiare tempo e denaro!

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